Я взрослею и расту
Сентябрь 25, 2020
Количество просмотров: 67
Пищевые привычки – то, что формируется у людей с детства. Важно не нарушить нормальное пищевое поведение у ребенка, чтобы в дальнейшем это не вылилось в серьезные психические проблемы. Не менее важно с раннего возраста привить любовь к здоровому питанию, объяснить важность правильного питания для общего состояния организма, ведь гораздо проще изначально начать питаться правильно, чем потом, грубо говоря, переучиваться с чипсов на шпинат. Правильное питание – залог здоровья для детей!
Все родители хотят, чтоб их дети росли здоровыми, умными и полными сил. Но порой бывает трудно уговорить ребенка съесть мясо или рыбу с овощами, а не чипсы, фаст-фуд и тому подобное.
Книга Фелиции Лоу "Все о моем здоровье : как правильно и вкусно питаться, чтобы быть здоровым, умным и красивым" поможет понять подростку, как это важно - правильно питаться. С тонким ненавязчивым юмором она расскажет, как еда влияет на растущий организм, как работает пищеварительная система, что такое сбалансированное питание, что надо есть, чтоб оставаться энергичным, как выбирать продукты и готовить из них вкусную и полезную еду.

Человеку нужно есть
Чтобы встать и чтобы сесть.
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться.
Золотые правила питания
* Главное не переедать
* Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма
* Тщательно пережевывайте пищу
* Мойте фрукты и овощи перед едой
Каждый человек должен заботиться о своем здоровье, ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.
Предлагаем вам посмотреть видеоролики:
"Привычки здорового питания"
"Живая и мертвая пища"
"Здоровая тарелка"
и ответить на вопрос:
#чтопочитать@cbsezhva
#библиотекиЭжвы
#библиотека_на_Строителе@cbsezhva
Все родители хотят, чтоб их дети росли здоровыми, умными и полными сил. Но порой бывает трудно уговорить ребенка съесть мясо или рыбу с овощами, а не чипсы, фаст-фуд и тому подобное.
Книга Фелиции Лоу "Все о моем здоровье : как правильно и вкусно питаться, чтобы быть здоровым, умным и красивым" поможет понять подростку, как это важно - правильно питаться. С тонким ненавязчивым юмором она расскажет, как еда влияет на растущий организм, как работает пищеварительная система, что такое сбалансированное питание, что надо есть, чтоб оставаться энергичным, как выбирать продукты и готовить из них вкусную и полезную еду.

Человеку нужно есть
Чтобы встать и чтобы сесть.
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться.
Золотые правила питания
* Главное не переедать
* Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма
* Тщательно пережевывайте пищу
* Мойте фрукты и овощи перед едой
Каждый человек должен заботиться о своем здоровье, ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.
Предлагаем вам посмотреть видеоролики:
"Привычки здорового питания"
"Живая и мертвая пища"
"Здоровая тарелка"
и ответить на вопрос:
#чтопочитать@cbsezhva
#библиотекиЭжвы
#библиотека_на_Строителе@cbsezhva