Формула ЗОЖ: будь в ресурсе

В библиотеке-филиале № 16 прошла встреча «Чек-лист: ежедневный уход без стресса. Разбор для подростков» в рамках программы «Формула ЗОЖ: будь в ресурсе».

Гостем мероприятия стала врач-косметолог, педиатр, аллерголог, иммунолог Юлия Юрьевна Митягина (Детская клиника Азбука здоровья Сыктывкар).

Юлия Юрьевна рассказала ребятам о том, как правильно ухаживать за лицом:

- какая гормональная перестройка организма происходит в подростковом возрасте и как это связано с кожей;
- как нужно ухаживать за самым большим органом человеческого тела;
- какую функцию выполняет кожное сало и почему появляются черные точки;
- почему нельзя выдавливать прыщи, и в какой зоне лица эта процедура может привести к фатальным последствиям;
- можно ли использовать народные домашние средства, или они могут быть опасны для кожи;
- из каких обязательных этапов должен состоять ежедневный уход подростка за кожей лица;
- какие косметические средства по уходу следует использовать в подростковом возрасте;
- чем лучше высушить после умывания лицо вместо полотенца;
- как правильно снимать макияж и нужно ли проводить глубокое очищение кожи и как часто;
- с какой периодичностью надо менять наволочку подросткам и, тем более, страдающим акне;
- влияет ли здоровое питание и правильный образ жизни на интенсивность выделения кожного сала и появление акне или это миф;
- как правильно мыть голову шампунем и как наносить бальзам;
- можно ли оставлять волосы сушиться естественным образом, или лучше прибегать к сушке феном с применением прохладного режима;
- как правильно выбрать полотенце для волос, чтобы оно их не портило;
- как сделать волосы гуще и какова причина появления перхоти, и способы лечения;
- как ухаживать за кожей губ и какие защитные средства стоит применять.



Библиотека благодарит гостью за визит, интересную беседу и полезные рекомендации.

#библиотекиЭжвы
#библиотека_на_Строителе@cbsezhva