Эмоциональный фитнес
Март 25, 2026
Количество просмотров: 23
В библиотеке-филиале № 16 для учащихся 6-8 классов состоялась очередная встреча в рамках программы «Формула ЗОЖ: будь в ресурсе!».
Спикер мероприятия – психолог, специалист в области эмоционального интеллекта Виктория Литке провела для ребят увлекательный практикум «Эмоциональный фитнес: тренируй уверенность».
На встрече ребята познакомились с понятием «эмоциональный интеллект», поняли, как важно для человека самосознание своих эмоций и владение навыком саморегуляции. Они обсудили с психологом в каких ситуациях испытывали самые различные эмоции.
В игровой форме ребята учились разбираться в эмоциях другого и правильно выражать собственные эмоции. Виктория провела с ребятами несколько интересных игр на развитие эмоционального интеллекта, и дети с удовольствием выполняли задания. Также психолог дала несколько полезных рекомендаций для развития эмоционального интеллекта:
#библиотекиЭжвы
#библиотека_на_Строителе@cbsezhva
Спикер мероприятия – психолог, специалист в области эмоционального интеллекта Виктория Литке провела для ребят увлекательный практикум «Эмоциональный фитнес: тренируй уверенность».
На встрече ребята познакомились с понятием «эмоциональный интеллект», поняли, как важно для человека самосознание своих эмоций и владение навыком саморегуляции. Они обсудили с психологом в каких ситуациях испытывали самые различные эмоции.
В игровой форме ребята учились разбираться в эмоциях другого и правильно выражать собственные эмоции. Виктория провела с ребятами несколько интересных игр на развитие эмоционального интеллекта, и дети с удовольствием выполняли задания. Также психолог дала несколько полезных рекомендаций для развития эмоционального интеллекта:
- просмотр фильмов без звука или на незнакомом языке, наблюдение за игрой актеров;
- общение с большим количеством людей и наблюдение за их эмоциями.
#библиотекиЭжвы
#библиотека_на_Строителе@cbsezhva