Вы просили – мы купили!

В течение 2019 – 2020 гг. читатели библиотеки-филиала № 10 им. И. А. Куратова спрашивали книгу Свами Брахмачари «5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте». 

Книгу не заказывали по причине её тонкой обложки и клеевого переплёта. Но в конце 2021 года всё же решились её купить и надеемся, что читатели будут бережно к ней относиться.

Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет ходить на дорогостоящие занятия – большинство упражнений, описанных в этой книге, можно выполнять, не вставая с кровати, и это займет у вас всего 5 минут!

Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? 

Тогда книга Свами Брахмачари «5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте» ждёт вас в библиотеке-филиале № 10 им. И.А. Куратова (ул. Мира, д. 30).

О наличии книги можно уточнить в группе «Десяточка» или по телефону: 8 (8212) 62-74-54.

Другие новинки книг смотрите на нашем сайте в разделе «Новинки». 

#библиотекиЭжвы
#чтопочитать@cbsezhva
#библиотекаКуратова@cbsezhva