К себе нежно

• возрастная категория: Взрослым Студентам
• Библиотеки: Центральная библиотека «Светоч»

«К себе нежно» - это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.Автор книги говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.

Примаченко, Ольга. К себе нежно : книга о том, как ценить и беречь себя  [16+] / Ольга Примаченко. - Москва : Эксмо : БОМБОРА, 2022. - 333 с.